Metsämindfulness -polku Hämeenkankaan harjumaisemissa

Koe elvyttävää metsäenergiaa vaihtelevassa harjumaastossa ja rentoudu rummutuksen tahtiin.

Ryhmänne vaeltaa leppoista tahtia oppaan johdolla Hämeenkankaan harjumaastojen läpi kohti jättiläisten syntysijoja ja Koivistonvatia. Koivistonvadin laavulla nautimme retkieväät. Tämän jälkeen teemme rentoutusharjoitteen rummutuksen tahdissa. Rummun sointi rentouttaa ja harmonisoi mieltä, tunteita ja kehoa.Rentoutushetken jälkeen palaamme aloituspaikkaan maalaisromanttisen kärrykuljetuksen kyydissä.