Spa Hotel Kunnonpaikka on vesiurheilijan uusi ykköskohde

Etsitkö tuoreita ideoita aktiivisen lomailijan kohteeksi? Spa Hotel Kunnonpaikka Siilinjärvellä on tuonut aivan uusia lajeja vesiurheiluun.

Paljon uutta Kunnonpaikassa: italialaisten kanssa suunniteltu AQUA SPORT

Siilinjärvellä Pohjois-Savossa sijaitseva Spa Hotel Kunnonpaikka tunnetaan perinteisenä terveyskylpylänä, mutta se on myös suosittu liikuntapaikka, jossa asiakkaiden käytössä on yli sata uudenkarheaa laitetta. Nyt Kunnonpaikka on panostanut huikealla tavalla vesiurheiluun tuoden valikoimiinsa jotain aivan uutta!

Kunnonpaikan uusi konsepti sai nimekseen AQUA SPORT, ja se on rakennettu yhdessä italialaisten kanssa. Konsepti yhdistää kuntosalin ja ryhmäliikunnan. Sen liikkumisympäristönä toimii nimensä mukaisesti vesi. Palvelu on saanut jo satoja kanta-asiakkaita ja tarjolla on viikoittain yli 20 eri ryhmäliikuntatuntia. Henkilökunnan koulutukseen on panostettu runsaasti ja valikoima on alueen parhaita.

AQUA SPORT -konseptin tausta-ajatuksena on, että liikuntaa voi harrastaa kuka tahansa. Mahdollisuuksia on paljon aktiiviliikkujista alkaen, mutta monipuolisesta allasterapiasta pääsevät tässä muodossa nauttimaan mainiosti myös henkilöt, joilla on esimerkiksi tuki- ja liikuntaelinsairaus, reuma tai neurologinen sairaus.

Joogaa, pilatesta, circuitia ja jopa tankotanssia vedessä

AQUA SPORT -ohjaajat tuovat ammattitaitonsa asiakkaiden iloksi monessa eri muodossa. Vesi on elementtinä lempeä, mutta mahdollistaa kovankin harjoittelun tavalla, johon kuivalla maalla tehtynä harjoitteena kunto ei välttämättä riittäisi.

Esimerkiksi ilmatäytteiset Reax Raft -laudat mahdollistavat joogan ja pilateksen treenaamisen vedessä. Rataköysiin kiinnitettävät laudat säädetään jokaisen kuntoilijan taitotasoon sopiviksi. Vedessä heiluva alusta vahvistaa harjoituksen tehokkuutta. Harjoitus vaatii nopeaa reagointia liikkuvan laudan päällä – tämä liikuntamuoto kehittää erityisesti tasapainoa, kestävyyttä ja lihasvoimaa.

Acquapole Circuit -harjoittelussa yhdistyvät perinteiset kiertoharjoittelun periaatteet. Tunnilla käydään läpi kaikki suuret lihasryhmät ja tehokas treeni kehittää kestävyyttä, voimaa, kehonhallintaa ja koordinaatiota. Välineinä harjoittelussa käytetään Acquapole-tankoja, Elastic Pole -vastuskuminauhoja, juoksumattoja, vesikuntopyöriä sekä vesitrampoliineja. Lihaskestävyyttä lisäävät myös altaaseen laitettavat vesikuntopyörät, juoksumatot ja vesitrampoliinit circuit-harjoittelupisteineen. Sykkeen saa nousuun innostavan, lisensoidun ohjaajan ohjatessa vauhdikasta tuntia veteen asennettujen tankojen äärellä.

Acquapole-tankotunnit kehittävät lihasvoimaa ja kestävyyttä. Näin jokaisesta voi kehittyä tankotaiteilun mestari. Monipuoliset liikkeet etenevät vauhdikkaan musiikin tahdissa ja nostattaa sykkeet.

Trampoliineja ja nyrkkeilyä uima-altaassa

Oletko aina pitänyt trampoliineista? Nyt pääset kokeilemaan trampoliinia vedessä innostavan musiikin tahdissa. Acquapole Jump -harjoittelu sopii kaikenikäisille ja -kokoisille vesiliikunnasta pitäville, jotka haluavat liikkua tehokkaasti ja turvallisesti kovemmalla sykkeellä.

Acquapole Boxing bag sopii sekin hikisempää menoa hakeville ja myös miehille kohdennettu. Kovalla sykkeellä pidetty tunti sisältää potkuja ja lyöntejä veteen sijoitettuun nyrkkeilysäkkiin.

Spa Hotel Kunnonpaikka toimii edelleen myös aivan tavallisena kylpylänä.

Uudistukset ovat tuoneet paljon uusia tuulia Kunnonpaikkaan, mutta se ei tarkoita perinteisen kylpylätoiminnan unohtumista. Voit tulla Kunnonpaikkaan aivan kuten ennenkin ­– nauttimaan uimisesta tai rentoutumaan arjen kiireiden keskellä. Altaat ovat avoinna normaaliin tapaan.

Tervetuloa tutustumaan, olitpa lomailija tai työmatkalainen!

Katso lisää:
Kotisivut ja varaukset
Facebook
Youtube

Kuvat: Spa Hotel Kunnonpaikka/Alias Creative
Videot: Spa Hotel Kunnonpaikka